バランスワン　スライドボード

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カテゴリー	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ
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バランスワン　スライドボード【脂肪を燃やしやすい】スライドボードによる筋トレは心拍数が少し上がり、脂肪が燃えやすい有酸素運動になります。スライドボードは筋トレはもちろんの事、ダイエット目的の方にもおすすめです。たるんだ体を引き締め、あなたの魅力をアップしましょう！【下半身を重点的に強化】スライドボードによる筋トレは、主に下半身の強化に役立ちます。重心を低くする姿勢と自力で体を横に滑らせる動きは、下半身の筋肉に負荷がかかります。股関節を柔らかくする股関節トレーニングとしても効果的です。【体幹トレーニング】スライドボードを滑るときの姿勢は、片足で体重を支えながら全身のバランスを取っている状態です。そこから横にスライドする動きは、バランス力と体幹が必要になるため、体幹トレーニングにもつながります。その他【使用方法】箱から丸まったスライドボードを取り出し、広げます。形を整え10分ぐらい放置すれば平の状態に戻ります（逆側に巻いたり、表面を慣らしてみてください）。ランニングシューズを履いたあと、付属品のシューズカバーをシューズの上に被せてお使いください。保存:　使用後のスライドボードは汗をよく拭きとって、表面をきれいにしてから付属品のネットにしまって下さい。埃やゴミが付着したまま使い続けるとボードの表面が傷みますのでご注意ください。ネットにしまう際は2つ折にせず、端から丸めて巻いた状態で入れて下さい。長く使用して表面が磨耗し滑り鈍くなった場合は、市販のシリコンスプレーをボードの表面に軽く吹きかければ、改善することができます。【注意事項】※トレーニングや運動目的以外での使用はしないでください。※室内の平らな床の上に敷いて使ってください。※スライドエクササイズに慣れるまでは、スピードを出し過ぎないようご注意ください。※本商品をご使用の際は周りに物を置かないよう、転倒にご注意ください。※ボード表面のシリコンが付着して床が滑りやすくなる場合がありますのでご注意ください。※幼児や子供の手の届かないところに保管してください。※ご自身の体力や年齢、運動目的に合わせてご使用ください。※体調不良の方や医師の治療を受けている方は医師と相談のうえ使用してください。購入時の金額 ¥8,500

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